太忙了没时间修行?试试“朝晨十念法”

2019-06-11 10:55 太忙了没时间修行?试试“朝晨十念法”已关闭评论

朕太忙,哪有时间修行啊!不要紧,宋代高僧遵式法师,专为日理万机的帝王大臣们拟定了一个简略合理的修行方法,叫“朝晨十念法”。现在日子节奏快,996上班族,不妨也试试这个方法!怎样操作?来跟宏海法师学习一下。
历代高僧大德,他们的教化都非常宽广,更有祖师不但能度化一般民众,还能摄受朝廷,即皇帝和大臣们。今天我们要讲的遵式法师就是如此。
遵式法师,被称为慈云忏主,又叫天竺尊者。法师其时不管在朝廷仍是民间都非常有名,我们都知道他是位了不起的高僧。他关于净土的宏扬,没有什么道理好讲,也不去研习理论,也不说应该怎样样修观,他的特征是什么?唯一劝我们拜忏。
假设我们有读过他的著作,从中可见他确实是一位从事相上笃实施持的人。比方,他说修法的当地要非常洁净,地上的尘土要擦净,安置要庄重,犹如身临极乐世界一样,每一位行者,从哪边进出,沐浴更衣,花香供养等等,诸如此类,特别讲究,就是从事相上来积功累德。
遵式法师在理论上提倡要“断疑生信”。我们简单怀疑的有几点,所以劝我们:一是“不要疑师”,就是不要怀疑释迦牟尼佛和阿弥陀佛,这两个疆土的导师。第二是“不要疑法”,不要怀疑极乐净土,能让我们往生的大乘殊胜之法。第三是“不要疑自”,就是不要怀疑自己,不要觉得自己是个罪恶凡夫,真的可以往生到如此庄重的菩萨报土吗?法师逐个进行说明,破斥我们的怀疑。
其时,遵式法师的“十念法”,是特别为朝廷里的宰官们规划的,由于他们要上早朝,每天日理万机。那我们现代人,每天日子节奏也这么快,正好可以试着修这个法,也有往生成功的机遇。
这个方法叫“朝晨十念法”,就是我们早晨起床后,洗漱结束,面向西方呼吸,一吸一呼,称之为一口气,这一口气中能念几声“南无阿弥陀佛”,就算几声,连续念“南无阿弥陀佛”十口气,就叫朝晨十念法。这个法虽然所用的时间少,但对它的质量是要求很高的。你每呼吸一口气(一进一出为一口气),能念几声都行,连续十念(十次呼吸)。
但是,这个法有一个要求,就是要“尽形寿不间断”,什么意思呢?你挑选修这个法,一辈子一天都不能断,一直比及你往生的时分。法师说,这样也可以成功往生极乐世界。所以“朝晨十念法”,就成了遵式法师,这位慈云忏主的一个代名词。他给予净土行人、特别是繁忙的修行者,往生的期望。

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